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■自分の人生を自分でコントロールするには、そうなるよう「強く意識しておくこと」がいちばん大事。では、どうすれば「強く意識」できるのか。 ■それは人生マラソンの長丁場の向こうにある「ゴール設定」を明確にしておくことだ。